Studie & Scriptie – begeleiding met een helder plan van aanpak
Je studeert en hebt een doel dat je wilt halen. De druk is hoog, want je weet dat er een deadline aankomt en als je je doel op dat moment niet haalt, dan heeft dat consequenties. Van die vervelende consequenties die absoluut het tegenovergestelde zijn van wat je wel zou willen. Die hoge druk die je nu ervaart, voelt niet lekker en misschien slaat de twijfel wel toe. Hoe ga je je doel behalen? Ga je je doel eigenlijk wel halen? Waar begin je en hoe pak je het stap voor stap efficiënt en effectief aan waardoor je zult slagen?
Hieronder wat voorbeelden van de meest voorkomende studiedoelen:
- je examens zelfverzekerd ingaan
- genoeg studiepunten halen voor je propedeuse
- het schrijven van je scriptie of thesis binnen de gestelde tijd
- het verbeteren van je scriptie of thesis nadat het afgekeurd is
Stuk voor stuk uitdagingen die je wilt afvinken want ze openen nieuwe deuren. Nadert er een deadline of lopen jouw studieresultaten achter en heb je snel hulp nodig van professionals die jou écht kunnen helpen? Neem dan contact op met ons!
In deze Ted Talk leggen we het je uit
De grootste struikelblokken tijdens de studie
Vastlopen tijdens je studie is niet altijd eenvoudig op te merken. Loop je vast tijdens je studie dan komt dat soms wel tot uiting in een minder goed cijfer of in ingeleverd werk dat wordt afgekeurd. In ieder geval heb je te maken met tegenvallende resultaten. De oorzaak daarvoor ligt meestal in een van onderstaande drie punten of misschien wel in een combinatie van punten:
Punt 1: Moeite met plannen en het aanbrengen van structuur, waardoor in plaats van de concentratie en focus op het werk niet optimaal gaat omdat je bezig bent met het plannen en aanbrengen van structuur tijdens het leren.
Had je maar wat meer tijd, dan zou je het wel redden – Een gedachte die veel voorkomt. Je hebt het gevoel vaak te moeten haasten om het werk voor je studie af te krijgen. Voor je gevoel vraagt de studie te veel tijd.
Punt 2: Inspanning moeten leveren voor de studie geeft het gevoel dat er iets mis is met de studie of met jouw manier van aanpak
De studie is knap lastig, de moeilijkheidsgraad ligt te hoog – Het brengt je aan het twijfelen. Ligt het niveau van de studie te hoog en is de studie te moeilijk voor je? Of heeft de docent een te hoge eis gesteld?
Punt 3: Moeite met het structureren van ideeën en daardoor blokkeren of verdwalen
Het verband tussen de hoofdzaak en de bijzaken is niet helder – Je hebt moeite om een volgende stap te nemen in het proces. Je stagneert en komt daardoor niet verder met je werk. Je raakt gefrustreerd want je krijgt het complete overzicht niet helder voor de geest. Soms kost het je ook moeite om uit te leggen waar je precies op blijft steken.
Zo’n stemmetje dat telkens roept dat je faalt
Wanneer een van bovenstaande drie punten een keer voorkomt is dat best te overzien. Het kan ook een terugkerend patroon vormen en dan gaat het irritaties opleveren. Het kan voor een hoop tegenslag zorgen gedurende je studie. Je haalt je studiedoelen niet. Het resultaat van je werk blijft uit. Wanneer dat vaak genoeg gebeurt lokt het je uit om in een vervelende spiraal terecht te komen. Vroeg of laat zul je daar op moeten reageren. Wat niet lukt, wordt vervelend. Studeren wordt vervelend. Het werkt demotiverend want je krijgt maar een signaal: die van falen. En dan kan het zomaar aan je zelfvertrouwen gaan knagen.
Je hebt hulp nodig.
Hoeveel tijd kost het eigenlijk, studeren?
Je volgt een studie, gaat naar college’s en als je thuis komt ligt er nog best wat werk om te doen. Relaxed, eerst ga je even een uurtje ontspannen. Daarna heb je nog wat tijd nodig om zin te maken om eraan te beginnen. En dan is het zover: die zin blijft uit. Eerlijk gezegd zie je er tegenop om aan je studie te gaan zitten. Je weet wel dat het moet en je gaat het ook echt wel doen. Je neemt je voor om morgen de hele dag gefocust eraan te werken. En gek genoeg komen er altijd dingen tussendoor waardoor het er toch niet van komt of waardoor het je niet lukt om de focus te pakken. Opeens baal je van je studie: het neemt te veel tijd in beslag gedurende de week.
Plannen lijkt zo makkelijk, de tijd die je hebt buiten de studie goed managen. Dat kun je ook, alleen je weet niet altijd hoeveel tijd je moet reserveren voor alle opdrachten die je moet doen. En dagelijks komt daar nieuw werk bij, waardoor het totaal aan werk zich opstapelt. Zeker wanneer je werk over moet doen of aan moet passen omdat je een onvoldoende hebt. Je agenda zit vol. Je hebt simpelweg geen tijd genoeg om alles af te krijgen.
Een paar nachten doorhalen is geen punt toch?
Werk moet af, de deadline nadert dus skip je wat uurtjes slaap. Je kan niet anders, dit doe je gewoon even zo. Je doet het wel vaker, no problem. Je weet ook wel dat je trager wordt en minder kan concentreren op den duur maar nood breekt wet dus je kunt niet anders. Met tijdnood slaap je toch niet lekker dus je pakt alle uurtjes die je nog hebt om aan je studie te zitten.
Tussen jou en mij – Niemand moet je een paar dagen later vragen naar de stof die je geleerd hebt. Het leren was kort en krachtig en daarvan wordt je sneller vergeetachtig, het rijmt zelfs. Na een paar dagen weet je behoorlijk wat details niet meer. Boeiend, je leert voor de deadline. Niet dat je dit per se wil, maar het overkomt je.
Je schrijft om het af te krijgen en in te leveren op de deadline. Schrijven omdat het moet en waardoor het werk dat je inlevert diepte mist. Het originele doel om een sterk verslag met idem onderbouwing te presenteren lukt vanwege tijdnood niet. Heb je een tentamen, dan ben jij alle tentamenstof als een malle aan het doorspitten om daar te zitten wanneer het tentamen begint. De stof eigen maken en zelf kunnen toepassen had je wel gewild, redde je niet.
Met mazzel over de finish
Flink balen natuurlijk. Je hebt hard gewerkt. Voel jij je nog wel een trots nadat je werk ingeleverd hebt? Of schaam je je soms een beetje omdat je weet dat het beter kon als je meer tijd had gehad of er meer moeite in had gestopt? Of als je sneller een duidelijke structuur helder had en door had kunnen gaan?
Weet je dat studeren met mazzel vooral voorkomt bij mensen die niet zo goed weten hoe ze moeten leren en efficiënt weten om te gaan met tijd? Klik op de button hieronder en kom erachter hoe dit zit.
Wat niemand je leert
Studeren doe je toch gewoon, iedereen kan dat. Toch? Weet je nog van vroeger, dat je juf of meester je huiswerk gaf: de tafels uit je hoofd leren en de provincies met bijbehorende hoofdsteden of een opstel schrijven over het weekend? Dan deed je dat. Gewoon. Dan startte je zonder na te denken op een manier waarvan je dacht: zo moet het.
Is jou ooit uitgelegd hoe je het beste kunt leren leren? Leren en studeren is namelijk iets dat je kunt aanleren. Je bent ook niet zomaar een goede werknemer, dat kun je leren. Of een goede ondernemer, ook dat kun je leren. Dan kun je ook leren hoe je een goede student kunt zijn toch? En als je doorkrijgt hoe leren werkt, ga je daar tijdens je studie van profiteren. Erna ook, in de rest van je carrière.
Hoe pak jij leren eigenlijk precies aan? En ben je er goed in? Strikvraag natuurlijk. Je bent hier niet voor niets beland. Waarschijnlijk loop je tegen een probleem aan en wil je weten hoe je beter kunt worden in leren. Je bent hier voor resultaat uit je werk:
- Om betere cijfers en studieresultaten te halen
- Zelfvertrouwen krijgt in wat je zelf kunt bereiken
- Meer voldoening haalt uit studeren
- Minder stress ervaart tijdens die momenten dat je moet presteren
De verwachtingen managen en uitkomst voorspellen
Examens maken, een scriptie schrijven, een presentatie geven. Jij moet het zelf doen en daarin ligt best een verwachting. Van jezelf, van anderen. Wanneer je zelfverzekerd bent over de kwaliteit van je werk dan weet je dat je zult slagen in wat je wil behalen. Dat geeft rust en focus. Je weet precies wat je moet doen, hoeveel tijd dat ongeveer kost, welke marge je moet inbouwen en hoe je het vanaf de start aanpakt.
Hoe lekker zou dat zijn, als je zonder stress kunt studeren?
- Dat je je niet druk hoeft te maken of je het wel redt
- Dat je weet waar je moet beginnen en hoe je moet beginnen
- Dat je weet hoe je het moet aanpakken voor het beste resultaat
- En dat je weet dat als het aanpakt volgens de juiste methode, dat je zult slagen
Je staat op een cruciaal kruispunt
Je hebt hard gewerkt, er veel voor gelaten. Toch sta je op het punt om het doel dat je hebt niet te halen. Nu sta je op een kruispunt en je weet dat je een afslag zult moeten nemen. Je hebt twee keuzes. Je gaat het redden en bewandelt het pad waarmee je je slagingspercentage maximaliseert. Of je stopt en haalt het niet.
Er is nog wel een zijpad maar dat is niet interessant. Het ‘halve kansen’ pad: je gaat door zoals je altijd deed, stopt er tijd en moeite in en haalt het niet. Het verhaal dat je kent. Het demotiverende pad waar je niets mee hebt. Heb jij al je opties al bekeken en afgewogen? Welke afslag ga je nemen?
Wat zijn de consequenties als je het niet haalt?
Stel nou dat je je doel niet haalt, wat dan? Hoe zou volgend jaar eruit zien, wat zou het voor je betekenen? Heb jij al een lijstje gemaakt met punten wat het voor je zou betekenen als je je doel niet haalt? Zo’n lijst vol met punten waar de moed van in je schoenen zakt. Misschien heb je dat lijstje nog niet gemaakt omdat je daar niet aan wilt denken. Dat snappen we natuurlijk wel en daarom willen wij je prikkelen om te kiezen voor jouw eigen succes (en daarvoor te gaan).
Blijven zitten of een jaar opnieuw doen, in een groep komen die al gevormd is, extra studiekosten en afhankelijkheid van Ome Duo. Allemaal flink balen. Het is een dramatisch doemscenario want as we speak ben jij op dit punt nog niet te laat. Het is juist een perfect moment om al je strijdlust aan te wakkeren om hier iets aan te gaan doen. Om je toekomstperspectief om te draaien naar iets wat je zelfvoldaan kunt afvinken.
Je carrière starten en al je ambities waarmaken
Met hulp kun jij je doel halen. Nog mooier, het zal je niet alleen helpen tijdens je studie maar ook in het verdere verloop van je carrière. Je krijgt de handvaten om te leren studeren. Je zult zien dat je een mindset ontwikkelt die past bij succes. Je wil nu de switch maken voor dat heldere doel dat je voor ogen hebt. Dat is nu en daar werkt het voor. Het mooie van de methode die je gaat leren is dat het lang daarna nog steeds zijn uitwerking heeft. Een grote verandering met idem uitwerking.
Kun jij je voorstellen:
- Dat je lol kunt hebben in studeren
- De studie minder tijd zal kosten wanneer je het effectief aanpakt
- Dat je volgend jaar in een situatie zit die je voor ogen hebt
- Dat je dan met een knipoog terugkijkt naar de situatie waarin je nu zit
Is dat wat je wil, dan ben je er klaar voor om de vaardigheden en de mindset van de Tough Love methode leren. Een krachtige methode met tot op heden 100% effectiviteit vanuit 1000+ gecoachte studenten op hbo en universitair niveau. Stuk voor stuk had elke student die gecoacht werd een doel te behalen dat op wankelen stond. Vast en zeker een doel waar jij nu ook mee zit.
Het maakt niet uit in welk jaar je op dit moment zit, welke studie je volgt en welk doel je hebt, de Tough Love methode werkt op alle vlakken en voor iedereen.
